Что делать при сильном отеке и боли после снятия гипса с ноги?
Причины возникновения
Обычно отечность появляется либо в первые дни после наложения гипса, либо после его снятия в период восстановления. Вот наиболее распространенные причины отека ноги:
- нарушение кровообращения, которое возникло в результате наложения гипса;
- нарушение оттока лимфы;
- плохая разработка суставов в то время, когда нога была еще в гипсе;
- ошибки при наложении гипса;
- повреждение связок при травме.
Кроме отека, после снятия гипса может возникнуть еще и боль. Ее причины могут быть в следующем:
- отсутствие нагрузки на мышцы, вследствие чего они начинают атрофироваться;
- снижение тонуса мышечной ткани и нарушение кровообращения;
- ухудшение подвижности суставов;
- потеря мышцами своей эластичности;
- чрезмерная нагрузка на ногу сразу после снятия гипса.
Если присутствует любой из этих симптомов, необходимо обращаться к врачу-травматологу. Он проведет полный осмотр и назначит рентген. По этому снимку врач сможет поставить точный диагноз и назначить лечение.
Лечение
Лечение отека делится на два метода: традиционный и народный. В первом случае применяют разогревающие мази. Их втирают в кожу один-два раза в день. Такие препараты способствуют оттоку лимфы и улучшают кровообращение.
Еще врач в обязательном порядке назначает массаж. Его можно проводить как в клинике, так и дома после инструктажа врача-массажиста. Помимо этого, в программу лечения входят прогревания ультрафиолетовой лампой, фонофорез и электрофорез.
Кроме традиционного лечения, справиться с отеками помогут методы народной медицины. Вот несколько рецептов:
- Компресс из корня окопника. Растение тщательно измельчают, заливают водой и кипятят на протяжении 20 минут. После чего отвар процеживают через марлю, смачивают в нем ткань и прикладывают к месту отека.
- Также можно забинтовать ногу эластичным бинтом. Это способствует укреплению мышц.
- Ванночка из веток пихты. Приготовить отвар и держать в нем ногу 15 минут. Такие ванночки способствуют выведению жидкости, применять их можно ежедневно до полного устранения отечности. В дополнение можно смазать ногу пихтовым маслом.
- Голубая глина. Из нее необходимо сделать лепешку по диаметру не меньше области отека, приложить и оставить на один час. Проводить процедуры можно два-три раза в день.
- Арника. Нужно взять две столовых ложки измельченного растения, залить одним литром кипятка и оставить настояться на один час. Затем полученный отвар процеживают, смачивают в нем ткань и прикладывают к месту отека за 20 минут до сна.
- Отлично подойдут мочегонные травы и сборы. Они выводят жидкость из организма. Заваривать их необходимо по инструкции.
- Применение лекарственного ладана. 50 граммов вещества смешивают с таким же количеством ржаной муки и измельченным корнем живокоста. Все тщательно перетирают и добавляют два яичных белка. Затем перемешивают и получившуюся кашицу прикладывают к области отека. Процедуру можно проводить ежедневно.
Для устранения боли врачом могут быть выписаны анальгетики и противовоспалительные препараты. Продолжительность их применения также определяется травматологом. Как и в случае с отеком, назначают массаж и регулярные физические упражнения.
Также помогут справиться с болевыми ощущениями ванночки с отварами трав или морской солью. И ношение бандажа, особенно после перелома лодыжки.
Для облегчения боли можно применять компресс из сырого картофеля. Клубень натирают на мелкой терке, а получившуюся кашицу заворачивают в марлю или ткань и прикладывают к больному месту.
Профилактика
Чтобы свести к минимуму появление отека и боли, необходимо придерживаться следующих правил:
- В первое время после наложения гипса следует держать ногу на возвышении.
- Нельзя при ходьбе опираться на больную конечность до разрешения врача.
- Обязательно делать массаж, даже если нет отека. Это помогает улучшить кровообращение и разогнать скапливающуюся жидкость.
- Ежедневно делать специальные физические упражнения, они помогают вернуть тонус атрофировавшимся под гипсом мышцам.
- Держать под контролем количество выпитой воды.
- После того как сняли гипс, первое время необходимо носить эластичный бинт.
- Каждый день, не пропуская, применять мази и лекарственные препараты, выписанные травматологом.
Избавиться от боли и отека ноги после снятия гипса не так уж и сложно. Главное, помнить, что любая реабилитация должна проводиться постепенно. Нельзя пытаться за один день избавиться от всех симптомов, чрезмерная нагрузка может только навредить.